TÄYSIN UUSI MENETELMÄ SELKÄKIPUJEN HELPOTTAMISEEN JA HERMO-OIREIDEN LIEVITTÄMISEEN

Vapaudu selkäkivusta ja jännityksestä Fysiovalmennus

Tämä on sinua varten, jos

  • et jaksaisi enää yhden yhtä keskivartalotreeniohjelmaa
  • käyt fysioterapiassa tai hieronnassa ja saat hetken avun
  • pystyt välillä treenaamaan tai liikkumaan enemmän
  • välillä ei tarvita kuin yksi ns. virheliike niin selkä jymähtää ja oireilee

Fysiovalmennusta on testattu jo sadoilla selkäkipuisilla ja se toimii!
Se perustuu 4 asiaan:

  • cft-menetelmään ja oirekohtaisiin ohjeisiin
  • yli 30 vuoden kokemukseen
  • laajaan selkäoireisille tehtyyn kyselyyn
  • omakohtaiseen selkäkipuun

Mitä on cft?

Kognitiivisfunktionaalisessa fysioterapiassa selkäkipua tarkastellaan kokonaisuutena, huomioiden myös muut osa-alueet, joilla on yhteys selkäkipuihin eikä vain fyysiset oireet. Saat tutkittua tietoa ja ymmärrystä miksi oireet ovat pitkittyneet, mutta myös keinoja että pääset niistä eroon.

Oletko kyllästynyt selkäoireisiin ja haluat sanoa hyvästit toistuville ja pitkittyneille selkäoireille?

Monet selkäkivun kanssa kamppailleet ovat kokeilleet jo kaikkea, mutta tulokset ovat lyhytaikaisia tai pakottavat varomaan tai jopa pelkäämään asioita, joista oireet uusivat.

Fysiovalmennuksessa murretaan myyttejä, rikotaan uskomuksia ja päästään selkäoireiden juurisyiden pariin.

  • vähemmän pelkoa ja varovaisuutta
  • enemmän luottamusta, ymmärrystä ja toimintakykyä arkeen ja harrastuksiin
  • helpotusta kipuihin ja jäykkyyteen
  • tuloksia ja hyvinvointia

Haavailetko siitä, että pystyisit tekemään pitempiä kävelylenkkejä, matkustelemaan, treenaamaan kovemmin ilman jälkioireita tai vain siitä, ettet olisi aamuisin niin jäykkä?

Haluan lisätietoa kurssista ja maksuvaihtoehdoista

HYVÄT UUTISET! Oireisiin pystyy vaikuttamaan!

VAPAUDU SELKÄKIVUSTA JA JÄNNITYKSESTÄ FYSIOVALMENNUKSEN AVULLA opit 10 viikon aikana askel askeleelta
ymmärtämään mistä kivut johtuvat ja mikä pitää niitä yllä

  • keinot, joilla saat jännityksen ja kivun helpottumaan
  • konkreettiset rutiinit ja oirekuvasi mukaiset täsmälliset harjoitukset
  • tunnistamaan kehonviestejä ja palautumaan paremmin

ILMAN pelkoa ja varomista
ILMAN syyllisyyden tunnetta heikosta keskivartalosta tai huonosta ryhdistä
ILMAN pakollista hierontakierrettä
ILMAN jatkuvaa kipua, joka estää mukavat asiat, joita haluat tehdä!

Ilmoittaudu tästä kurssille

TIETOJA MINUSTA

  • Olen Sari Salomaa pitkän linjan fyssari ja selkäspecialisti
  • olen saanut auttaa jo tuhansia selkäkipuisia
  • olen ollut mukana monissa eri projekteissa kehittämässä selkään liittyvää fysioterapiaa Suomessa
  • olen ollut kansainvälisessä opissa cft-koulutuksissa
  • olen selättänyt oman hankalan selkäkivun

Seuraa minua myös somessa:

Instagram

Facebook

FB-ryhmä ”selkäkipuisten puolella”

Youtube